东谈主民日报记者 曾华锋

在北京冬奥会赛区崇礼，翻越7座大山，累计爬升5700米，在28小时内跑完103公里，这是崇礼168超等越野赛100公里组别选手需要面临的挑战。7月11日、12日，作为记者和参赛选手，我千里浸式地体验了这一赛事。

比赛开动后，我按照我方的节拍，不紧不慢地跑在队伍的中前位置。这里的氧气含量低于平原，更而且我已6年没跑100公里组别的赛事，这次只求安全完赛。

这次越野赛分为10个赛段。第一个赛段长9.6公里，累计爬升505米。我跑至第一座山，只见似锦似锦，草木葱茏。我随着队伍徐徐上行，爬到海拔1600多米的山顶。下到位于二谈营的补给站，我在饮水、进食后不息启航。第二个赛段长10.1公里，累计爬升807米。与路上偶遇的选手交谈得知，咱们前线粗拙有200东谈主。第三个赛段共16公里，累计爬升812米，好在坡度温顺，可跑性强。恰好晌午，昭节高照，为幸免中暑，我用手巾蘸取溪水，擦洗行动降温。

第四个赛段长10.7公里，累计爬升814米。行至海拔1800米高度，绿油油的高山草甸出现了，不知名的花在风中摇曳。这一起段需要过程屡次爬升，我沿着草甸登上海拔2100米的顶峰后，便沿着陡立扞拒的机耕谈向下跑，来到太舞滑雪小镇。此时，我已跑了46.4公里，脚掌、脚趾多处擦伤、起泡，股四头肌酸胀，体能透支，心率偏高。一些选手则守旧不住，准备退赛。我再次补充能量、拉伸，稍事休整后不息比赛。

第五、第六赛段累计爬升只消五六百米，相对容易。之后的路段，随着海拔抬升，重山高山尽收眼底。傍晚，夕阳悬在空中，云朵被染得秀雅。豪恣愈发温柔，但比赛愈发贫困。

从正途转向野路，开动下山。我的脚愈加痛苦，只可迟缓下坡。在天色十足变黑之前，我抵达灯火通后的云顶滑雪公园补给站。坐在椅子上，我卸下越野包，取出面灯，大口喘气，我强忍不适吃了些东西补充能量。太阳落山后的崇礼气温偏低，我穿上冲锋衣开动了终末的挑战。

一天的比赛让我膂力破钞，此时即使是小山头，也变得尽头贫困。更而且是在山水间夜跑，安全起见，我决定放慢、降心率。

到达万龙滑雪场补给站后，赛谈指向阿那亚。第八个赛段长14.1公里，累计爬升487米，硬化路面占了泰半。皓月当空，头灯的光圈照亮前路，一个个带有反光条的路标更是翔实。每逢平路和下坡，我便致力跑动起来。

来到阿那亚补给站，我坐在椅子上喘气很久才去吃东西。诚然第九个赛段只消6.8公里，累计爬升571米，但赛谈陡、难度大。赛前，组委会请东谈主在斜坡上挖好台阶，将皆腰深的野草割除，匡助选手顺流通行。

远看高山之巅，微辞可见一座亮灯竖立，那是翠云山星河滑雪场星芒餐厅，亦然补给站。山路绕来绕去，花了很长本事我才到达星芒餐厅。

能否在20小时内完赛？这条款我在2小时内完成终末一个赛段。下坡路段加快，上坡路段不温顺。爬完终末一座山，下完终末一个坡，赛谈折向老练的崇礼城区。仅剩终末2公里，我一步抑遏地跑向灯火光泽的典礼广场。

凌晨3时58分体育集锦，在历时19小时28分50秒后，赛谈在我眼下驱逐。在1400多名选手中，我名步骤116位。这是养精蓄锐后的顺其当然，因而无憾。